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哈密瓜原汁返回列表 >>
哈密瓜是我国新疆的特产，瓜肉甜香、风味独特、营养丰富，药用价值高，有“瓜中之王”的美称。每100克哈密瓜可食部分中含钙14毫克、磷10毫克、维生素C13毫克，具有消暑解渴的功效。
哈密瓜含丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。适合高血压、心脏病患者食用。解酒效果显著，回复肝功能也快。长期食用，有以下功效：
1. 哈密瓜味甘、性寒，具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效；
2. 哈密瓜有清凉消暑，防暑气，除烦热，生津止渴的作用，可治发烧、中暑、口渴，是夏季解暑的佳品；
3. 哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品；
4. 哈密瓜果肉有利小便、等作用，治疗尿路感染、口鼻生疮等症状。
5. 食用哈密瓜可改善身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭。
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