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综合维生素果汁返回列表 >>
用轻盈酸爽的味道将8种蔬菜的营养慢慢的装载起来，
综合维生素果汁使食物营养素更容易被吸收。

食材：
西红柿2个（180 X2），胡萝卜1根（150g），芹菜1棵（80g），羽衣甘蓝1片（20g），甜菜1/4个（50g），菠菜1棵（60g)，卷心菜1/3个（150g），欧芹少许（10g左右）

提前准备：
芹菜、羽衣甘蓝、菠菜、卷心菜、欧芹等放进冷水里充分的泡好，叶子变得饱满后沥干水。
胡萝卜洗净后放进冷水充分浸泡。


提示：根据自己的喜好，也可以放入梨子、橙子、苹果等水果一起喝。
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