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低脂早餐芹菜哄蛋返回列表 >>

1、食材准备:

NUC多功能料理锅、胡萝卜,芹菜,鸡蛋,淀粉,盐。

2、先用NUC多功能料理锅烧一锅沸水+盐下胡萝卜,芹菜,焯下水,捞出

3、胡萝卜,芹菜切成小粒。


43枚鸡蛋


5、将焯熟的胡萝卜丁、芹菜丁加鸡蛋一起放入大碗中。


6、使出洪荒之力进行搅拌均匀。


72勺淀粉加水调开,倒入鸡蛋液中+适量的盐,搅拌均匀。


8NUC平盘烤盘底部均匀刷上食用油。


9、锅内温度升高后,倒入蛋液。


10、左右轻微摇晃,将锅底铺平


11、小火加热,表面蛋液凝固,翻面煎至熟,出锅。


12、装入事先准备好的盘子内。


13、来上一杯喜欢的饮品,推荐鲜榨果汁。


14、低脂早餐芹菜哄蛋完成。



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